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宁夏回族自治区简称宁。位于我国西北地区，黄河中游。秦属北地郡，汉属朔方，宋为西夏和秦凤路地，元置宁夏路，明清置宁夏府，1928年置宁夏省，1958年成立宁夏回族自治区。现辖2地区、2地级市、3县级市、15县。大部分市县对外开故。全自治区面积6.6万多平方千米。人口513万，有回、汉、满等民族，回族人口占三分之一。地势南高北低，南部为黄土高原、六盘山地，北部为宁夏平原及其东西两侧的鄂尔多斯高原、贺兰山地。宁夏平原占全区四分之一，海拔1000-1200米，黄河流贯，渠道密布，素有塞上江南的美称。西侧贺兰山阻挡着腾格里沙漠的东移。南部交错分布着黄土丘陵和塬、梁、峁、沟等地形。

宁夏煤、铁、硅、石膏等矿藏丰富，煤广布于9O%的县，煤质优良优质无烟煤远销西欧。石嘴山煤矿已成为西北地区炼焦煤、动力煤基地之一，并将建成全国无烟煤出口基地之一。青铜峡水电站、西北轴承厂、西北煤矿机械厂等很有名。银川、吴忠等地的毛纺、皮毛抓工、食品工业，固原榨油工业均较发达。宁夏平原引黄灌溉己有2000多年历史，稻田遍布，物产丰饶，素有"天下黄河富宁夏"之称，现为我国重要商品粮基地。主要作物有春小麦、水稻、玉米、油菜、甜菜、西瓜等。南部干旱区主要有莜麦、胡麻等。

	著名景点

		东方金字塔——西夏陵:西夏陵，是西夏王朝的皇家陵园，被列为国家重点文物保护单位，是国家级风景名胜区，位于宁夏银川市西郊约35公里的贺兰山东麓中段。在方圆50平方公里的陵区内，九座帝王陵布列有序，二百余座陪葬墓星罗棋布，座落旷野，规模宏大，是中国现存规模最大、地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一;西夏是中国十一世纪以党项族为主体建立的封建王朝。鼎盛时期，其疆域"东尽黄河，西界玉门，南接萧关，北控大漠，地方万余里。包括今天宁夏、甘肃、内蒙古西部、陕西北部、青海东部的广大地区，面积约83万平方公里，是当时西北地区的一个军事强国，与宋、辽鼎足而立。
	西夏佛教的见证一百零八塔:一百零八塔背山面河，依山势凿石分阶而建，自高而低，按一、三、、五、七、九……十九奇数排列，构成一个等边三角形的大型塔群。每座塔的结构大体相似，略有差异。自第二层以下的塔，均为单层八角须弥座，宝珠式的塔顶，大部分已毁。第一座塔高３．５米，其余的均为２．５米高。就塔体形制看，大致可分为四种类型：第一层一座塔，形体较大，塔基呈方形，塔身为覆钵式。面东辟有龛门；二至四层的塔为八角鼓腹尖锥形；五至六层的塔形为葫芦状；七至十二层的塔身呈宝瓶状。一百零八塔是实心喇嘛塔。塔心正中立一柱木，内填土坯，外砌青砖。塔体涂白灰，揭去后代维修抹上的草泥白灰，可看到最早塔体育彩绘遗迹。
	西夏文物出土最多的地方黑水城:历史上闻名的居延海南侧有一座城墙保存完好的古城遗址，从城内市井建筑的颓垣断壁可看出昔日街巷的布局，从城外残存的田畦沟渠想到当年农业的兴盛。这就是有名的黑水城，蒙古语称作哈拉浩特(意为黑城)。

	宁夏之最
	宁夏品质最佳的砚台：用贺兰石雕刻的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用的优点，是宁夏品质最佳的砚台。也是全国八大名砚之一。贺兰石采于贺兰山，质地细腻，刚柔相宜，是一种十分难得的石料从贺兰石刻成贺兰砚，要经过八道工艺，一方佳砚，艺人们往往要呕心沥血数月，以至年余。贺兰砚的图案千姿百态，龙凤螭蟾，山水花鸟，福禄寿喜，不下百余种。
	宁夏历史上规模最大的回民起义：清朝同治年间，甘肃回民响应陕西回民起义，在短时间内形成四个较大的反清中心，这就是宁夏地区（当时宁夏是甘肃的一个府）、河州地区、西宁地区、肃州地区。这四大地区又以马化龙为首的宁夏金积堡为中心，"率视金积为项背"。义军举起"反清保回"族帜，进行了激烈的反民族压迫的斗争。马化龙的义军胜利地进行了震撼陕甘的强家沙窝之战，使清军伤亡兵勇2000余名，军械、马匹全部被回民军所获。
	宁夏最早的人类活动遗址：宁夏灵武横山堡水洞沟遗址，是宁夏境内迄今发现的最早的人类活动遗址。　　该遗址是比利时传教士肯特于1920年发现的。解放前后曾多次对它进行发掘。考古工作者通过对出土的大量化石、石器、骨锥、装饰物和人类用火痕迹的研究考察，认为水洞沟文化属距今3万年前左右的旧石器时代文化。

民族文化

宗教信仰：回族信仰的是伊斯兰教。“伊斯兰”一词是阿拉伯语的音译，原词來自“撒拉目”，是和平、顺从的意思。伊斯兰教这个名称出自《古兰经》。伊斯兰也是世界对这个宗教的统称。伊斯兰教是严格的一神教，其“清真言”道明了伊斯兰教信仰的基本教义：“万物非主，唯有安拉，穆罕默德是安拉的使者。”

回族的基本信仰：
信安拉(真主)：这是六大信仰的核心。认为安拉是独一无二的，造化天地万物，日月星辰及主宰宇宙的一切。安拉无形象、无方位、无伙伴、无祈球，无始无终，但又是无时不在、无处不在。安拉具备一切优美的德性，至知、至能、至全、至善。《古兰经》中有将近一百个表述安拉“尊名”的用词，说明安拉的“大能”、“慈悯”、“公道”、“多恕”。回族穆斯林对安拉绝对信仰，不能有丝毫的动摇，一切服从安拉。回族宗教学者把这一信条编为十六字诀，称为“清真言”，即：“万物非主，唯有真主；穆罕默德，真主使者。”

回族禁忌
一、是在信仰方面,禁忌轻视真主的命令,崇拜偶像,否认圣行，用真主的专用名如热哈吗尼(普慈的)、勒黑木(特慈的)给人命名等；　　
二、是在社会行为方面，禁忌放高利贷，玩赌，背盟爽约，强占他人财产，参与非穆斯林的宗教活动；
三、是在道德方面，禁忌奸淫、败坏他人名节、挑拨离间、搬弄是非等；　　
四、是在饮食生活方面，禁食猪、马、骡、驴、狗、蛇、火鸡、自死肉、浮水鱼以及一切动物的血；禁食虎、狼、狮、豹、熊、象、猴、鹰、鹞等鸷鸟猛兽；禁吸鸦片，禁饮酒等。

风味饮食

盖碗茶：盖碗茶，是宁夏回族同胞最具特色的饮料。也是回族人民对茶文化的贡献。宁夏人喝茶很重视茶的配料，通常是喝放有茶叶、冰糖、桂圆的"三香茶"。招待佳宾时，则用茶叶加桂圆、荔枝、葡糖干、杏干等，称“八宝茶"。

荞面饸饹：是固原地区传统的回汉民族都喜爱食用的特色风味食品。具体做法是用荞面粉做成面团后，反复揣揉，感到光滑精骨，盖好场数十分钟。这期间，可将羊肉切成小方块，用葫麻油炒肉，再依次放入各种调料，肉臊子炒好后，即可着手饧好的面团。准备就绪后，待锅里的水烧开，便将一块一块饧好的面团塞进饸饹床膛里，用力按下压杆，面团便挤压成细圆条旋转在锅里。捞在碗里，浇上炒好的羊肉臊子，就是香喷喷的饸饹面。

回民筵席十大碗:在宁夏农村回民聚居村点，每到结婚喜庆的日子，回民们都要做十大碗，来招待宾客。这十大碗筵席以偿为主，有烩九子、烩夹板、烩肚丝、烩羊肉、烩假莲子、烩苹果、烩狗牙豆腐、红炖牛肉、烩酥肉、酿饭。这桌农村回民筵席，主要用羊肉、牛肉、羊肚、土豆、苹果、豆腐、糯米、鸡蛋，配以菠菜、黄花、木耳、桃仁、圆肉、葡萄干、青梅、红枣、蕨麻、蜂蜜、白糖及各色调味品制成。虽是大众菜肴，但各有各的味道。