首都风貌--北京游、宿、食；

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云南省简称滇或云，位于祖国西南边陲，与缅甸、老挝、越南为邻。旧以云岭以南得省名。战国楚为滇国地，唐、宋时分属南诏和大理国，元代置省。现辖8自治州、7地区、2地级市、15县级市、79县、29自治县。80多个市县对外开放。全省面积38万多平方千米。全省人口3990万，有汉、彝、白、哈尼、壮、傣、苗、傈傈、回、拉祜、佤、纳西、瑶、藏、景颇、布朗、普米、怒、阿昌、德昂、蒙古、独龙、基诺、布依、水等民族，是我国民族最多的一省。少数民族人口约占全省的三分之一，全国的七分之一。

云南号称"有色金属之乡"，东川铜、个旧锡、兰坪铅锌矿及昆阳磷矿、大理石等很有名。可开发的水能资源约占全国的五分之一。工业有冶金、煤炭、光学机械、化工、水泥、轻工等部门。昆明的光电仪表、合成洗涤剂原料、东川和个旧的有色冶金工业很有名。云南轻工业以卷烟、制糖、制茶最著名，三者产值约占总产值的五分之一。云南地形、气候、生物复杂多样，利于农林牧副渔多种经营。农产以稻、麦、油菜和甘蔗、烟草、茶叶等为主。南部并产橡胶、咖啡和热带水果香蕉、芒果等。

著名景点

规模最大的溶洞--九乡溶洞: 九乡溶洞位于宜良县城西北九乡彝族、回族乡境内，距昆明60多公里，风景区面积达200多平方公里。九乡有溶洞之乡之称，拥有云南省规模最大、数量最多、类型最全的洞穴群落体系，现已发现的溶洞有90多个，还有一些新的溶洞被陆续开发出来。九乡溶洞的特点是雄、险、奇、秀。1989年9月开放以来，吸引了大量的中外游客。九乡溶洞己被国务院列为国家级风景名胜区。

中国最惊险的景观--虎跳峡:云南丽江玉龙雪山与哈巴雪山之间的金沙江虎跳峡，从江底到山顶的高差达3700多米，是世界上最深的峡谷。虎跳峡长16公里，迂回线长约20公里，落差213米。虎跳峡景区分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，共18处险滩。虎跳峡的景观由山与水的搏斗组合而成，它以峡谷高深。景观惊险而闻名天下。虎跳峡景区，已被国务院列为国家级风景名胜区，并且，此景区被世界教科文组织派考察组考察后，现和三江并流景区一起，己正式向联合国申报世界自然风景遗产。

文献名邦古大理:大理是座中国南疆的古城，有4000多年延续不断的悠久历史。其中有500多年，它是云南省政治、经济、文化的中心。在我国历史上的唐宋时期，以洱海为中心建立的南诏国和大理国曾在大理设立国都达516年之久。直至元初迁省治到昆明之前，大理一直是云南省的中心。　　大理又是我国与东南亚诸古国文化交流和商业贸易的重要门户，是我国陆上西南丝绸之路的重要通道。古代遗留下来的驿道、桥梁、马站随处可见。

野象谷:野象谷位于景洪县北部的勐养自然保护区边缘，距景洪城约50公里。总面积370万平方米。在傣家人眼里，大象是吉祥、威武、雄壮、富有力量的象征，它们是森林的捍卫者。野象谷神秘又充满魅力，在原始森林中探险旅游，既令人神往又使初来乍到的游人感到惊心。野象西双版纳的野象属亚洲象，最高的肩高达3.182米，重量超过5吨，一般的公象肩高约2.7米，雌象肩高2.5米，重3-4吨，主要以野芭蕉、刺竹尖、嫩树技叶、竹叶为食。这些训练有素的庞然大物，会向游客鞠躬，表示欢迎，会作头顶地脚朝天的倒立，会合着音乐的旋律跳舞，能过独木桥，会用象鼻作"踢"球表演……

文物古迹

云南风情十八怪:竹筒当烟袋；草帽当锅盖；这边下雨那边晒；四季服装同穿戴；火车没有汽车快；火车不通国内通国外；老奶爬山比猴快；鞋子后面多了一块；脚趾四季露在外；鸡蛋拴着卖；粑粑叫饵块；花生蚕蛋数着卖；树上松毛扭着卖；姑娘叫老太；小和尚可以谈恋爱；背着娃娃再恋爱

纳西族歌舞
——阿哩哩是纳西族的一种传统歌舞，其基调欢快轻松，逢节日和高兴之事，你都能看到纳西族围成圆圈，跳这种传统的民族歌舞。
——热巴舞是一种受藏族影响的纳西族歌舞形式，为集体舞，表演时男子手拿铜铃,女子手拿曲柄鼓,男女混合演出。
—— 纳西族哦热热是流传于纳西族民间的一种传统歌舞，节奏鲜明，高亢嘹亮，气势雄浑。

最喜欢戴耳环的民族--基诺族：在基诺山寨，很少看见不戴耳环的人，即使是男子汉也如此。每个人不是在耳垂上挂上一个粗大的耳环，就是在耳环眼里塞上一个纸卷，很有民族特色，然而最引人注目的还是他们的耳环眼。一般的耳环眼只略比针尖大一点，基诺人的耳环眼却较大，初见时令人吃惊。原来，那眼孔的大小，是基诺人勤劳与否的象征。

民族文化

藏族礼仪
献哈达：是藏族人民日常交往中常见的一种礼仪，常在觐期佛像，建房竖柱、认错请罪，拜会尊长，送别迎亲、馈赠亲友时使用，表示敬意、祝贺，表达纯洁、诚挚之心。
磕头：信教群众到寺院朝神拜佛和拜见大活佛时都要磕头，以表示忠心和虔诚。磕头时，不论男女都要将绕在头上的发辫解开，脱下帽子（男人须将处巴套袖），双手着地磕三次，以表示尊重和亲热。
敬酒敬茶：常见为敬青稞酒、敬酥油茶。敬酒以满怀为敬，主人先做，客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝“扎西德勒”后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝，以表示礼节。

苗家太平箫：太平箫是保山苗族同胞特有的一种古老民间乐器，苗语谓之“涨本都”。相传，古时有两个部落交战，战况无比惨烈。这时，一位苗人吹起了一种竹制的乐器，其声如泣如诉，交战双方的兵士听了不禁悲从心来，放下刀枪不打仗了。从此，这种很像一支大笛子的乐器，便被称作“太平箫”。

无钩钓鱼：夏秋时节，淫雨绵绵。瓦窑大河(澜沧江支流)河水暴涨，鱼类各寻石隙避居。这时节，鱼儿食不果腹，饿居石穴，瓦窑一带的山民们便不失时机地来钓“杆棍渔”。鱼饥不择食，遇上蚯蚓后拼命抢食，被乱发挂住牙齿一时无法摆脱而被捕获。“杵棍渔”不用钓钩，故又称“无钩钓”。

东巴蜡染：丽江东巴蜡染是在贵州蜡染、白族扎染的工艺基础上，蜡染彩绘出丽江东巴画、纳西东巴象形文字的一门新的民族蜡染艺术。该工艺作为地方旅游产品问世以来以其特有的东巴文化底蕴和别具特色的蜡染艺术形式，爱到海内外游客，特别是文化艺术界人士的钟爱是一项前景看好的民族旅游产品。

风味饮食

豆焖饭：豆焖饭是云南民间广为流传的食品。将青蚕豆米或青豌豆米配上火腿丁，倒进铁锅里翻炒一遍再加上泡发了半小时的上等软米，加水后煮上汽，然后用文火焖熟，加上精盐、味精等翻炒拌匀，即可上桌食用。

彝族坨坨肉：大凡来到丽江的游客，都要品味一番彝族的砣砣肉，似新疆的“手扒羊肉”，一般是用鲜活肥硕的猪、牛、羊，立即宰杀后，大块剁颐，不放椒盐，氽入清水中煮至六成熟后，再放在筛簸之中轻轻撒上一层盐汗水沫，吃时佐以小凉山土法腌制的一种干酸菜汤，将砣砣肉抓在手上，边啃边嚼，由于这种肉做法特别，又不是很肥，吃起来越嚼越香。
玉石、翡翠:保山—尤其是所辖腾冲很早便凭借得天独厚的地理与交通优势，成为我国历史上发育最早规模最大、延续最久的翡翠集散地，并获得了“翡翠之城”的盛名